高血圧緊急症とはどんな病気でしょうか?

body-116585_1280

高血圧を長い間、放置することで

動脈硬化などが進行。

色々な合併症を引き起こします。

  • 心臓
  • 肝臓

などに障害が起こります。

 

高血圧の原因と症状は? 

高血圧の改善方法とは?ここに注意! 

これらの記事も合わせて参考になさって下さいね。

スポンサード リンク


 

高血圧緊急症の種類とは?

a0001_014065

いくつか種類があります。

疾患によっては降圧治療の方法が異なります。

 

高血圧脳症

原因は、脳血流に異常が起こります。

脳の毛細血管から血液が漏れだし、脳浮腫が起こります。

このことで頭蓋骨内が圧迫され、症状としては

  • 嘔吐
  • けいれん
  • 頭痛
  • めまい
  • 意識障害

などがあります。

 

高血圧脳症は、高血圧緊急症の中でも

危険度が特に高く

すぐに降圧薬などの投与を行わなければ命にかかわります。

 

また、肺水腫を伴う左心不全を起こし

心臓から全身へ血液を送り出すことが困難になります。

 

心筋梗塞や狭心症などの合併症を引き起こします。

 

脳血流に異常が起こっているので

血圧値と神経症状に合わせて降圧をしていく必要があります。

 

また、眼底出血なども起こり、視力低下や失明などにもつながります。

 

高血圧左心不全

心臓肥大によって左心室の拡張が不全になります。

それで肺水腫などを引き起こします。

pulse-trace-163708_1280

内服薬で血圧を下げていきます。

同時に肺水腫も改善するため、利尿薬を用いることもあります。

 

高血圧緊急症が起こる際の血圧は

220/130mmHg

 

すぐに入院して投薬治療を行います。

治療が遅れると命を落としたり

後遺症が残ったりする場合もあります。

a0001_014056

高血圧と診断されたら、血圧を下げる努力をしてくださいね。

 

自覚症状ないしなあ

と、放っておくと突然 高血圧緊急症など引き起こす可能性がたかくなります。

 

重症高血圧

 

急性心筋梗塞が起こる場合

ニトログリセリンを静脈内に注射します。

 

心不全でなければ、遮断薬やカルシウム拮抗薬など使用して

降圧していきます。

 

高血圧緊急症といっても、降圧する方法が違います。

自己判断で血圧を下げるのは、危険です。

 

高血圧が重度の場合は投薬治療を行います。

生活習慣の改善も指導されます。

  • ストレス
  • 肥満
  • 運動不足
  • 塩分の取り過ぎ

これらの生活習慣の不摂生を改善していきます。

walking_man

適度な運動をとりいれ

血液をサラサラにしたり、内蔵脂肪を減らすことなど

継続的な運動が大切。

 

自己判断せず、まずは病院に行って受診することが重要ですよ。

 



高血圧を改善するきっかけはいろいろですが、

知り合いに高血圧で大病したなんて聞かない限り

自分の体に支障がなければ、なかなか改善しようと思わないものです。

 

生活習慣はなかなか変えられるものではありません。

まずははじめることが大切です。

前回記事:高血圧の原因と症状はを参照してくださいね

 

スポンサード リンク


高血圧を改善するための最低限しておきたい事、5つ!

  • お酒を減らす
  • タバコを控える
  • 温度差の激しい場所を作らない工夫
  • 睡眠時間をつくる
  • 塩分控えめな食事をする

 

たったこれだけなのですが、続けることが大事です。

メタボ検診で高血圧を指摘されが場合

diet_before_after

高血圧を下げる方法の基本

食事内容の見直しを意識することです。。
  • 薄味の食事
  • 腹八分の量
  • 脂肪分の多いものは避ける
  • 和食中心を心がける
  • 野菜を多く摂取して、血液をサラサラに
  • 血管を強くする意識
  • 塩分の摂り過ぎは絶対厳禁!

food_natto

高血圧を下げるコツは

食塩を使わないのではなく、量を減らすことです。

塩も天然食塩に変えるのもいいことです。

 

温度差の激しい場所の出入りに注意!

寒くなってくると、暖房している部屋から、

お風呂へ入るとき、起床時、急激に寒い思いをすることがあります。

suimin_man (1)

これは、心臓にかなり負担がかかります。

脱衣所を温めておく工夫はしたいものです。

毎日の積み重ねが高血圧を下げていく一歩です。

 

 それでも急に血圧が高くなる時はこんな時!

人間の血圧は、一日になんと10万回も変化しています。

これ、活動時間によりますが、

朝は比較的低い

昼間の活動時間に高くなるのが正常。

 

高血圧の方は、朝や夜の血圧が低くなるはずの時間にも

高くなり続けます。

 

血圧が高いときとは

  • 食事しているとき
  • 運動しているとき
  • 排便しているとき
  • イライラしているとき
  • 興奮したとき
  • 緊張したとき
  • 急に冷たい風に触れたとき
  • 環境

高血圧を避けるには、興奮は避けるべきです。

喫煙、飲酒時も血圧は高いときです。

pulse-trace-163708_1280

この血圧が高い時リストを気をつけるだけでも

高血圧の症状を抑えることができるのです。

 

自分の血圧パターンを知る必要性

血圧が高くなると気づくものですが、高血圧の方は

血圧が上がったまんまということも、多々あります。

 

自分の「血圧パターン」を知ることは大切。

決まった時間に、同じ条件で血圧を測定することは

自分の血圧パターンが分かり確認することで

自分の状態がわかるものです。

 



 

 

高血圧は全国で この病気を抱えている人はなんと4000万人です。
高血圧は、放っておくと血管に大きな負担がかかってしまい

脳卒中 心筋梗塞 心不全など引き起こしていまいます。

高血圧の恐ろしさは、これらの高血圧合併症です。

血圧の正常値 知っていますか?

 

スポンサード リンク


130/85mmHg

高血圧は、

受診したときに測る値が

140/90mmHg以上

家庭で測る値が

上記の正常値を上回るとき

などと決められています。

 kenkoushindan_ketsuatsu (1)

血圧とは、心臓が血液を全身に送り出す際の圧力のことです。

この圧力が基準値以上の状態が続くのが「高血圧」です。

 

高血圧の原因とは

実は、高血圧の90%は原因不明です。

生活習慣と遺伝的体質が関係していることは解明されています。

遺伝的体質は変えられませんが、生活習慣は変えられます。
高血圧になりやすい日本人の食生活をしているのはご存知ですか?

塩分摂取量が多い食生活が原因の一つになっています。

お酒の飲みすぎ、肥満、運動不足といった問題が加わって発病します。

seikatsusyukan_highcalorie

高血圧になったら、すぐにわかるといいのですが

自覚症状はほとんどありません。

高血圧と診断される直前に

  • 肩こりが酷い
  • 頭痛はするようになった

など言われる方も多いのですが、

これらが高血圧特有の症状でないため

高血圧であると見抜けません。

 

それがサイレントキラー(沈黙の殺人者)と呼ばれる所以

高血圧は、放っておくと動脈硬化が進行し

脳や心臓の病気が突然発生。

 

心肥大や動脈硬化が進み、狭心症や心筋梗塞といった

心臓に関する合併症が突然起こることもあります。

 

生死に関わることがあります。

こうした怖さから、高血圧は、サイレントキラーと呼ばれています。

 

 

高血圧のチェック方法

  • 健康診断で血圧が高いと言われた
  • 高血圧と診断されたことがあるが、今は受診していない
  • 自宅で測ったら、血圧が高かった
  • 頭痛、のぼせ感があり血圧が高いのか心配
  • 家族に高血圧の患者がいる

 a0001_014065

 

高血圧の原因は2つにわけられます

本態性高血圧

二次性高血

 

本態性高血圧とは

原因が特定されず、遺伝適要因や食生活などの生活習慣が関係しています。

遺伝的要因の場合、

  • どちらかの親が高血圧の症状がある:2~5割。
  • 両親が二人とも高血圧の症状がある:5~7割

の確率で子供も高血圧に遺伝すると言われています。

日本の高血圧患者の約90%がこのタイプの高血圧です。
生活習慣が関係している場合

  • 塩分の摂り過ぎ
  • 肥満
  • 過剰なストレス
  • 大量のアルコー吸いすぎ
  • 運動不足

walking_man

高血圧は生活習慣病ともいわれているのです。

 

二次性高血圧

他の病気は、薬が原因となどで起こる高血圧です。

原因となる薬を変更することによって、高血圧は改善されます。

二次性高血圧を引き起こす要因として

  • 腎臓の病気
  • 甲状腺ホルモン異常
  • 副腎皮質ホルモンの異常
  • 動脈障害

そこから

  • 腎性高血圧
  • 内分泌性高血圧
  • 血管性高血圧
  • 薬剤誘発高血圧

を誘発します。

ですが、高血圧はきちんと治療すれば合併症を予防できます。

 

高血圧は、食事や運動の工夫、薬によって

血圧を正常な値に保つことができます。

medicine_bin

j治療を早く行うことで、

血圧のコントロール

合併症も予防すをすることも可能です。

 

 高血圧の改善方法をチェック!