インフルエンザウイルスに感染することによって起こる病気です。

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普通の風邪と違って急激に発症します。

しかも症状は重いのが特徴です。

 

日本では12月〜3月に流行します。

温度が低く、乾燥した冬はウイルスが長生きできるからなのです。

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流行りやすい原因として…

乾燥した冷たい空気で喉や鼻の粘膜が弱っている。

これ、年末年始の人の移動で全国的に広がる要因です。

 

インフルエンザに感染するとどうなるの?

潜伏期間は、1〜5日。

その後38℃以上の高熱や筋肉痛などの全身症状が現れます。

インフルエンザは、この全身症状が特徴でもあります。

 

普通ですと、その症状が3〜7日間続いた後、快方にむかいます。

気管支炎を併発しやすく、脳炎や心不全になる場合もあるので注意が必要です。

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インフルエンザは強力な感染力があります。

一旦、流行ると年齢性別を問わず短期間に一気に広がります。

 

インフルエンザの特徴とは?

  • 潜伏期間:1〜3日
  • 感染経路:飛沫感染が多い
  • 発症:38℃以上の高熱がでる
  • 症状:全身症状(悪寒・頭痛・関節痛など)、胃腸症状(腹痛・下痢など)
  • 療養期間:一週間程度です

(飛沫とは?)くしゃみや咳、唾液や鼻水が飛び散ることです。

 

インフルエンザA型とは?

人に感染するインフルエンザウイルスは、A型・B型・C型の3つに大きく分類されます。

毎年、変異株が出現します。

 

A型:ウイルスが変異しやすく沢山存在します。 毎年少しづつ変化しているタイプです。

B型:ウイルスは変異しにくく、タイプはいつも同じです。そのためワクチンによる予防が可能です。症状はA型より軽く、限られた地域で流行るケースがみられます。

C型:大きな流行もなくワクチンも対象外です。鼻風邪程度で軽症がおおいです。

 

インフルエンザA型は、渡り鳥などによって地球規模で運ばれパンデミックになる可能性があります。

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A型は症状が重篤になる傾向があり、死に至ることもあります。

どの型が流行るのかは、地球規模の動向を解析しなければ予測できないようです。

 

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対処方法とは?

 一般的な対処法
  • 栄養と十分な睡眠を取って、安静にする。
  • 感染を抑えるために、加湿器などで室内の湿度を保つ(50〜60%)
  • 水分を十分に摂取する。

 

対処療法

発熱や関節痛には解熱鎮痛薬

鼻水やくしゃみには抗ヒスタミン剤などが用いられます。

ただ、インフルエンザに対してはウイルスに対して

免疫が清浄に働いていますので、無理に薬で抑えず

医師の指示に従うことをお勧めします。

 

インフルエンザの予防には?

インフルエンザ予防に効果があるのが

ワクチン接種です。

流行りだす11月頃からの接種がおすすめ。

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13歳未満:原則2〜4週間の間隔を置いて、二回接種

13〜64歳:一回〜二回かは医師と相談してきめます。

65歳以上:過去にインフルエンザにかかったことがある人なら一回の予防接種で十分です。

 

効果が現れるのは、約二週間後から

その後、約五ヶ月持続するといわれています。

 

費用:自己負担で一回 約3000〜5000円程度。

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詳しくはお近くの保健所または医療機関にお問い合わせください。

 

まとめ

外出後や食事前、トイレの後などこまめに手を洗うことが大切です。

インフルエンザが流行している期間は、あまり人ごみへ行かないようにした方がいいですね。

 

またインフルエンザにかかっているのに、人ごみに出かけたりしませんように。

 



ノロウイルスは乳幼児から高齢者に至る広い年齢層

急性胃腸炎を起こすウイルスです。

ノロウイルスは、11月~3月、主に冬に多発します。

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 ノロウイルスの特徴

下痢だけではなく、嘔吐を引き起こすのが特徴です。

 

下痢はトイレで流されますが、嘔吐の場合、

処理中にきちんと消毒しなければ床に残って広がります。

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それが乾燥しホコリとともに空気中に舞い上がって

感染が広がると言われています。

 

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ノロウイルスは、

アルコールや高温に対する抵抗性が強いのが特徴です。

 

水中でも長時間生き残ります。

 

感染力が強く、集団感染を引き起こすのはそのためです。

 

ノロウイルスは、多数の遺伝子型が存在するため

同じ人間が複数の違った型のウイルスに感染することがあります。

 

一度かかったからといって、再感染しないというものではないので

予防が大切です。

 

ノロウイルスは感染力が強い

 

ウイルス量がわずか10個程度で感染、発病します。

 

少量のウイルスで感染しますので、

ほんのわずかな便が食品に付着するだけで、

発症し、数百人規模の食中毒を起こすこともあります。

 

ノロウイルスの感染経路

 

感染経路のほとんどは、経口感染(口から体内に入る)です。

  • 感染者の便や嘔吐物から、直接二次感染する場合
  • 調理する人が感染していて、その人を介して汚染した食品を食べた場合
  • ウイルスに汚染された貝類、生だったり十分に加熱調理しないで食べた場合
  • ウイルスに汚染された井戸水は簡易水道で摂取した場合

特に調理する方を介して二次感染する食中毒

増加している傾向があります。

ノロウイルスの潜伏期間は?

感染から発症までの時間は、24~48時間。

主な症状としては、

  • 嘔吐
  • 下痢
  • 腹痛

熱発は37~38℃くらいです。

通常、1~2日ほど続いたあと、治癒します。

後遺症も残りません。

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免疫力が低下した乳幼児や高齢者は長引くことがあります。

その場合、激しい嘔吐や下痢による脱水症状に注意が必要です。

 

症状が消失した後でもウイルスを排出しています。

 

症状消失後も10日間。

長い時には、1ヶ月程度、ウイルス排出が続きます。

症状消失後も2週間は同様の注意が必要です。

 

また、感染しても発症しない場合もあります。

その時は軽い風邪のような症状だけです。

治療方法は?

ノロウイルスには、有効な抗ウイルス剤はありません。

通常は対処療法です。

免疫力が低い

乳幼児や高齢者は脱水症状を起こしやすいです。

体力を消耗しないように

水分と栄養補給を充分に行うことが大切です。

 

脱水症状がひどい場合

病院で輸血を行う必要があります。

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無理に強い下痢止め薬を使用しないことが大切です。

なぜなら、下痢を止めると、腸内にウイルスが留まり

病気の回復を遅らせてしまいます。

予防方法は?

  • 食事前、トイレの後 石鹸を使ってしっかり手洗いを行います
  • タオルの共用は避ける
  • 下痢や嘔吐の症状がある人は、調理をしない

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食品中のウイルスは加熱することにより、

感染性をなくすことができます。

 

  • 食品の中心温度が85℃、一分以上の加熱が必須。
  • 便や嘔吐物の処理は、素手は厳禁!
  • 必ずビニール手袋を使用します。
  • 汚物の消毒は、市販の漂白剤を薄めたものを使用します。

 

二次感染を防ぐ方法

下痢の症状がなくなったからといって安心できません。

患者の便にはしばらくウイルスの排出が続くからです。

 

  •  患者の便や嘔吐物には必ずビニール手袋を着用
  • 手洗いを徹底すること
  • 便や嘔吐物は、ペーパータオルで拭き取り、ビニール袋に入れます

感染場所を広げないように、薄めた漂白剤でよく拭き取ってください。
ウイルスは乾燥すると、空気中に漂います。

そこから口に入って感染することがありますので、

便や嘔吐物を乾燥させないことが重要です。

 

まとめ

手洗いの徹底

汚染物の処理の仕方をきちんとすれば、

二次感染の被害をうけることもすくなるなるノロウイルス。

 

一度かかったからといって、安心できないウイルスですので

鉄鋼力が少ない方がいらっしゃる方は、細心の注意がたいせつですね。