神戸ルミナリエ 2013

神戸ルミナリエとは

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1995年1月17日に兵庫県南部を襲った

阪神・淡路大震災の被害者への慰霊

鎮魂を込めた「送り火」として

また、神戸の復興を希望を託して

翌年の12月に始まったのが神戸ルミナリエです。

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第1回の会期終了直後から継続を!の声が多く

毎年途切れることなく続いています。

そして、2013年には

第19回目の開催を迎えるのです。

 

ルミナリエとは?

ヨーロッパの16世紀後半のバロック時代。

祭礼や装飾芸術の一つとして誕生したものをいいます。

 

 光の装飾を駆使した建築物

ガレリア: アーチ型の構造をした遠近感のある回廊

スパリエーラ: 光の壁掛け

などで構想されています。

 

 

 開催日程

2013年(平成25年)

12月5日(木)~12月16日(月)

 

点灯時間
  • 月~木曜日 18:00頃~21:00
  • 金曜日 18:00頃 ~ 22:00
  • 土曜日 17:00頃 ~ 22:00
  • 日曜日 17:00頃 ~ 21:30

※点灯時間は混雑状況により変わります。

 

 会場

旧外国人居留地及び東遊園地

兵庫県神戸市中央区加納町6丁目 ‎


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アクセス

ルミナリエの入口は

  • JR西日本元町駅
  • 阪神電車元町駅下車徒歩すぐ

 

ルミナリエの出口は

  • JR三宮駅
  • 阪神電車 三宮駅
  • 阪急電車 三宮駅

 

ルミナリエの会場には駐車場はありません。

 

 

クリスマスまで点灯していないので、注意してくださいね。

 

混雑がひどい時は、

点灯時間が17:00より早くなることもあります。

 

点灯の瞬間を見たい場合は、

早くから並ばないとみれないです。

 

土日は、かなり混みますので入場するまでかなり並びます。

平日がおすすめ!ですね。

 

神戸ルミナリエ組織委員会オフィシャルホームページ
<事務局>〒650-0046
神戸市中央区港島中町6-9-1 神戸国際交流会館6階
(一財)神戸国際観光コンベンション協会内

神戸ルミナリエ組織委員会
TEL (078)303-0038

FAX (078)302-2946

 

 



毎年、ボジョレー解禁ってニュースになるけれど

どんなワインなんだろう?

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普段、ワインのまない人でも

気になるところではないでしょうか?

 

ボジョレーヌーボーとは?

その年のぶどうの収穫に感謝して、

お祝いするためのワイン。

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その年に収穫された葡萄で造られた新酒です。

葡萄が良質かどうかを確認するためのものです。
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フランスのブルゴーニュ地方

ボジョレー地区で作られる新酒です。

ボジョレーはブルゴーニュの南にあります。

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毎年、11月の第3木曜日 0時に販売が解禁されます。

 

今年は、11月21日の木曜日です。

 

 葡萄の品種は?

ガメイ種と言われるぶどうから作られます。

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ガメイ種とは、その60%がボジョレー地方で栽培されています。

痩せた酸性の土壌が

フルーティーで若々しく柔らかいワインを生み出すのです。

 

毎年、この季節になるとワイン好きはソワソワ。

 

ボジョレーヌーボーは

マセラシオン・カルボニック醸造法を駆使して造られます。

 

マセラシオン・カルボニック醸造法とは?

ガメイ種の葡萄を3ヶ月弱の短期間

赤ワインにするのです。

 

マセラシオン・カルボニック醸造法は

葡萄を破砕しないまま、密閉タンクに投入!

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投入された葡萄の上から、さらに投入される葡萄の重みで

潰れてしまいます。

 

アルコールが発酵、炭酸ガスが発生しだします。

炭酸ガスが充満したタンクの中で

急速にワインとしての熟成が進みます。

 

このため渋みの少ない

フレッシュな感じのワインに仕上がるのです。

 

口当たりが優しいので

普段、ワインに馴染みの少ない人でも飲みやすいのです。

 

輸入量第1位って、やはり日本なんですって!

新酒のワインだから、熟成されると味が落ちてしまいます。

できるだけ早く飲むようにしたいですね。

 

賞味期限はないですが

2~3ヶ月以内に飲んでしまいましょう!

 



 

介護保険は払い続けているけど、

一体どんなサービスがうけられるの?

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いつから受けられて、誰に相談すればいいの?

限度額があるらしいけど、介護の状態にもよるって聞いたけど

介護保険はサクサク徴収されているのに、

肝心のサービスって?って思ったことありませんか?

 

 

介護保険で利用できるサービスには

要介護1~5と認定された方:介護給付

要支援1~2と認定された方:予防給付

に区分されます。

 

介護サービスの種類はこれ!

  •  居宅介護支援サービス(ケアマネジメント)
  • 居宅サービス(自宅で受けられる家事援助等のサービス)
  • 施設サービス(日帰りで行うデイサービス)
  • 介護予防サービス
  • 地域密着型サービス
  • 地域密着型介護予防サービス

などがあります。

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具体的にどんなサービスがうけられるのでしょうか?

 

居宅サービスと介護予防サービス

介護や入浴介護、看護、リハビリなどのサービスが

自宅で受けられます。

 

訪問介護、介護予防訪問介護

いわゆるホームヘルプサービスです。

  • 食事
  • 排泄
  • 入浴
  • 衣類着脱

通院介助などの「身体介護」

掃除、選択、買い物などの「生活援助」

に分けられます。

 

訪問入浴介護 介護予防坊門入浴介護

 

ハイエースバンタイプのクルマに浴槽や機材を積んで

利用者の自宅で入浴の介護を行うサービスです。

 

介助があっても自宅のお風呂には入れない方

通所による入浴もできない重度の方が対象です。

 

訪問介護 介護予防訪問看護

看護師や保健師などが、利用者の自宅を訪問。

医師の指示のもと、医療処置などを行うサービスです。

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訪問リハビリテーション、介護予防訪問リハビリテーション

 

理学療法士や作業療法士が利用者の自宅を訪問。

医師の指示に基づいて、

理学療法、作業療法などのリハビリを行います。

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居宅療養管理指導、介護予防居宅療養管理指導
  • 医師
  • 歯科医師
  • 看護師
  • 薬剤師などの医療従事者

が利用者の自宅を訪問し、

療養上の管理、指導を行うサービスです。

 

通所介護、介護予防通所介護

デイサービスと呼ばれています。

老人デイサービスセンターや養護老人ホームなどに

日帰りで通所します。

  • 入浴
  • 食事
  • レクリエーション
  • 機能訓練などのサービスを受けられます。
通所リハビリテーション、介護予防通所リハビリテーション

デイケアと呼ばれています。

介護老人保健施設や病院、診療所に通所します。

そこで理学療法士や作業療法士によるリハビリを受けます。

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 短期入所療養介護 介護予防短期入所療養介護

ショートステイといわれています。

機能訓練、日常生活上のサービスを受けることができます。

 

特定施設入居者生活介護 介護予防特定施設入居者生活介護

介護保険の指定を受けた有料老人ホーム

などに入所している介護者、要支援者が

入浴 排泄 食事 機能訓練などサービスが受けられます。

 

特定福祉用具販売 特定介護予防福祉用具販売

要介護者が自立した生活が送れるように

車椅子 特殊ベッドなど福祉用具をレンタルするサービスです。

 

特定福祉用具販売 特定介護予防福祉用具販売

福祉用具のなかでも、入浴や排泄などレンタルできないものについて

購入費の9割を給してもらえます。

 

住宅改修費支給

段差や車椅子の使用により、バリアフリーに改築すのにも

介護保険サービスが使えるんです。

 

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我が家です。

  • 絨毯だった床を全面滑りにくい床材に変更。
  • バリアフリーにもしました
  • 廊下、トイレ、お風呂には手すり

をつけて自分で動いて生活できるように自宅改修しました。

 

生労働省老健局によると、

「高齢者の自立支援を行う上で、住宅環境を整備するサービスは重要」

と定義されています。

  • 手すりの取り付け
  • 段差解消のスロープ設置
  • 滑りにくい床材への変更
  • 開き戸から引き戸に取り替え
  • 和式トイレから様式トイレへ変更など

必要になる工事費用も、保険適用の対象になります。

 

改修費も限度額があります。

住宅改修費の上限は20万円。

1割は自己負担ですので、工事費用は、

この場合2万円になります。

 

限度額の20万円は、トータルの金額ですので、

1回で使い切る場合も、

今年は5万円、来年は3万円というように使うこともできます。

※新築に伴うバリアフリーは対象外になります。

 

住み慣れた自宅で過ごしたいといわれる高齢者さんは多いです。

介護保険のサービスで、自宅改修できれば

自宅で暮らし続けたいという思いに添えることができますよね。

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介護は、一人ではできないですし、

無理をすると続けられません。

 

ちょっとした助けを借りるために、支払っている介護保険です。

介護制度を理解し、

サービスを受けて生活の質を向上させていきましょう。

 

関連記事:介護保険料っていつから払うの?はこちらから

 



今年はご存知、式年遷宮(しきねんせんぐう)の年でもあります。

ですので、いつもの年より参拝される方が多いのですね。


式年遷宮とは?

遷宮は、神社の正殿を

造影・修復するために御神体を遷すことです。

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出典:伊勢神宮式年遷宮広報本部公式ウェブサイト

 

神様の家を建て替えるために、場所を遷すという一大事業です。

 

式年とは、定められた年という意味です。

伊勢神宮では20年に一度行われます。
第1回の式年遷宮は、

持統天皇4年(690年)のことです。

 

そこから1300年にわたって続けられていて

国家の永遠の平安を祈る伊勢神宮最大の最重要な神事です。
式年遷宮の準備は、

8年にわたって様々な祭典、行事とともに進められてきました。

そしていよいよ2013年はクライマックスの神様のお引越し

 

参拝のポイントはコレ!
  • 外宮、内宮、別宮など早足でまわっても、一時間以上はかかります。
  • ご祈祷、正式参拝は待ち時間を考慮してください。
  • 参拝は7時からです。
  • 参拝は必ず外宮→内宮の順でお参りしましょう。

 

 

伊勢神宮までの大阪からのアクセス方法

近鉄電車の「御朱印めぐりきっぷ」

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出典:伊勢志摩経済新聞

 

前売り発売のみ

関西発(大阪 京都 奈良) 6300円

ご利用期間 平成25年4月1日~平成25年9月30日

ご購入日の翌日以降、利用できます。

乗車開始当日は購入不可。

 

有効期間 期間中で乗車開始から3日間

関西発のお求めは

  • 大阪難波
  • 大阪上本町
  • 大阪阿部野橋
  • 大和西大寺
  • 橿原神宮前
  • 名張の各営業所

お問合せ

旅客案内テレフォンセンター(8:00~21:00)年中無休

大阪 06-6771-3105/名古屋 052-561-1604

往復乗車券と特急券で始発に乗れば

現地でゆっくり参拝できます。

 

なんとバスも上記の切符なら無料で乗り放題

御朱印帳と赤福つきです。

大阪難波駅から伊勢まで約1時間55分です。

 

車でのアクセス

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名神吹田より 伊勢自動車道伊勢まで


大きな地図で見る

通常料金:4400円

ETC割引料金:3200円

総距離:176.2km

所要時間:2時間04分

 

伊勢インターのひとつ手前、伊勢西インター

こちらはちょうど外宮と内宮の中間の一般道にでます。

伊勢神宮の正しい参拝は

外宮からですのでお参りに便利な出口です。

 

内宮の駐車場は?

伊勢西インターから伊勢神宮

内宮方面へ向かい、

宇治浦田町交差点を右折(右折レーン有り)し直進

  • 最初の1時間は無料
  • 1時間~2時間まで500円
  • 2時間過ぎたら30分ごとに100円追加
利用時間
  • 入庫:終日可能
  • 出庫:終日可能

駐車台数

  • 第1駐車場 53台
  • 第2駐車場 155台
  • 第3駐車場 大型バス専用
  • 第4駐車場 53台

 宇治浦田街路広場駐車場

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 外宮の駐車場は?

正面入り口右側、北御門付近、300台、無料

 


車での伊勢神宮アクセスの場合、駐車場死守が課題です。

パーキングの使用時間帯が気になるところ。

季節、行事、平日、休日、祝日や時間帯によって変わります。

また式年遷宮で参拝者がどんどん増えてきますので、参拝計画立ててくださいね。



アミノ酸シャンプーが、髪を美しく健康にするのはホント

 

最近は、アミノ酸といって表記のあるシャンプーが増えています。

髪の毛に良さそう!というイメージが多いですが、果たして?

 

シャンプーの本来の役割とは

シャンプーの役割は、地肌を洗うことです。

髪の毛の保護や質感を高めるものではないということ。

意外と知られていないようです。

 

シャンプーは髪を洗うもの、コンディショナーは地肌を洗うものと

思われている方も多いです。

 

コンディショナーの役割は、髪の質感を高めて、保護するものです。

地肌につけては、いけないんですねえ。

※地肌につけると、毛穴を詰まらせてしまうのです。

 

一般の市販のシャンプーとの違いは?

主に流通している市販シャンプーは

高級アルコール系と呼ばれる石油由来の洗浄成分を使用しています。

  • 非常に洗浄力が強く
  • 安価

大多数の製品はこの種類のものが多いのです。

 

洗浄成分ですが、地肌に必要な潤いもろとも洗い流してしまうので

ばさばさに乾燥したり、かゆみが出たり。

ひどい時は、炎症などを引き起こす原因にもなっています。

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アミノ酸シャンプーとは

地肌の洗浄成分として配合されているものです。

美しく健康的な肌を維持するために必要なアミノ酸。

 

 

髪の毛にも深い関係があったのです。

髪の毛の大部分は、タンパク質出てきています。

その中でも最も多いのがケラチンという成分。

これ、主成分がアミノ酸なのです。

 

シャンプーの種類は3つに分類されます

  • 安くて洗浄力の高い合成シャンプー
  • アルカリ性で洗い上げる石鹸シャンプー
  • アミノ酸シャンプー

アミノ酸シャンプーは、髪を傷めることなく

弱酸性で優しく髪と地肌を洗い上げてくれます。

 

 

保湿性も高く、体に優しいシャンプーですので

美容院で使われているシャンプーが主にアミノ酸シャンプーが使われています。

 

 

 

アミノ酸シャンプーが改善してくれること

  • 低刺激で肌に優しい
  • 敏感肌でも安心して使える

頭皮や髪の症状を改善もできるので

  • 抜け毛が多い
  • 頭皮が痒い
  • フケが多い
  • 頭皮が臭う
  • 髪の毛が弱っている

これらの症状をアミノ酸シャンプーを使って

改善しようと思っている方もおおいです。

アミノ酸シャンプーを使うコツは、丁寧に時間をかけてあらうことです。

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なぜアミノ酸シャンプーが注目されるの?

アミノ酸効果で、使っているあいだに頭皮が元気になります。

頭皮が元気になると、頭皮のダメージによるかゆみやフケが改善できるのです。

また、ツヤが出て、ハリも戻ってきます。

 

 

アミノ酸シャンプーの特徴は
  • 刺激が少ない
  • 石鹸カスが出ない
  • 泡がきめ細かい(泡立ちが少ないのは、頭皮への刺激を少なくするため)
  • 頭皮を洗い流すことが少ない

など利点がたくさんあります。

 

大切なのは、きちんとしたアミノ酸シャンプーを選ぶことです。☆彡

アミノ酸シャンプーは、汚れを落とす十分な洗浄力があり

余分な皮脂だけを落とすこと

刺激が少なく、頭皮にも優しいのです。

 

アミノ酸の洗浄成分はこの3つ!

  • メチルアラニン系
  • ココイル系
  • ベタイン系

アミノ酸シャンプーは、肌に優しいシャンプーです。

肌に優しすぎて、洗浄効果がイマイチでは

頭皮の汚れはとれないもの。

 

それぞれの組み合わせがものをいうのです。

 

メチルアラニン系とは

肌に優しいのに、洗浄力効果も高いのが

メチルアラニン系。

メチルアラニン系の

「ラウロイルメチルアラニンNa」と言われています。

 

ココイル系とは

成分の頭の名前に、ココイルと付いている成分です。

アミノ酸成分なので、頭皮にやさしいのですが

洗浄効果が弱く、洗った気にならない!といわれるのも

そのせいなのです。

ベタイン系とは

成分の頭の名前にベタインと付いている成分の事です。

ココイル系同様、頭皮にやさしいのですが、洗浄効果も低いのです。

 

ココイル系は、さっぱりした洗い上がりなのに対して

ベタイン系はしっとりしている成分です。

 

ですので、洗い上がり感、気泡性は配合によりけりというわけです。

  • メチルアラニン+ココイル系
  • メチルアラニン+ベタイン系
  • メチルアラニン+ココイル系・ベタイン系

これらの組みわせが、肌に優しく洗浄効果も高いアミノ酸洗浄成分です。

 

逆に肌には優しいけれど、洗浄効果が高くない組み合わせ

  • ココイル系のみ
  • ベタイン系のみ
  • ココイル系+ベタイン系

アミノ酸シャンプーの洗浄成分を見るときは

洗浄効果に注意してみるのがいいでしょう。・

 

アミノ酸シャンプーの中にも、悪質なものもあるようです

高級アルコールを使っていながら、

アミノ酸シャンプーを謳っているものもあるので

購入前にきちんと調べることが大切です。

 

 アミノ酸シャンプーに含まれる成分とはこれだ!
  • ココイルグルタミン酸
  • ヤシ油脂肪酸
  • ラウリン酸
  • ミリスチン酸
  • グリシン
  • メチルアラニン
  • サルコシン

以上が代表的な成分です。

アミノ酸シャンプーと謳っていながら、これらの成分が

記載事項の後半にちょこっと載っていたり

違うものが書かれていたりすることもあるので注意必要です。


アミノ酸シャンプーは、本来頭皮に優しく、刺激を与えないものですのです。

  • 頭皮が弱い人
  • 薄毛に悩んでいる人
  • 抜け毛が気になる人

に、人気のあるシャンプーですので、

自分に合っているのかも考慮してくださいね。