通販のおせちは毎年、バカ売れ状態ですが

ニュースでも、本当にちゃんとしたおせちが届くのか心配なもの。

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そんな中、安心して届く通販のおせちのお店でいて

人気のあるところを調べてみました。

通販で圧倒的な人気のおせち

【博多久松】和洋折衷本格料亭おせち料理

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出典:ホームページより引用

 

 

楽天で7年連続一位を取り続けている、おせちの老舗

去年は、あっという間に売り切れてしまいました。

 

お値段以上のボリュームに、何しろ美味しい!

人気の秘密は品数の多さではないでしょうか。

 

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これ、ひとつひとつ買い揃えると、物凄い値段になりそうです。

このボリュームでこのお値段、来年もまた!というリピーターの最も多い

通販のおせちです

 

高級食材を堪能したいなら、このおせち

神田川俊郎監修 神田川開運おせち和風三段

2013y11m05d_220829240出典:ホームページより引用

厳選された 6.5寸3段重37品入り

鉄人のパフォーマンスを楽しむなら、このおせちでしょうか

 

 

レビューが5つ星なおせちの紹介です

割烹料亭「千賀」 華千寿のおせち 

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出典:ホームページより引用

割烹料亭「千賀」の料理長と副料理長が

おもてなしの心を詰め込んだ一品です。

 

 

 

早割あり、ポイントアップな嬉しい特典もあります。

毎年、購入している方は

とても彩りも良く味も美味しくて気に入っているというコメント多数!

料理も多くてオススメです。

 

海鮮おせちのナンバーワンはこれだ!

本格派海鮮和風おせち 『秀峰』

 

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出典:ホームページより引用

全43品もあるボリューム特大!

大満足なそのワケは

北海道の海の幸がふんだん!

かつ鴨やローストビーフ等子供の好きそうな物も入っており、

大満足でした。

 

なかでも西京焼や焼鮭、イクラ、明太子等、

数の子も入っており、また、ロブスターもレンジで温めて頂きましたが、美味しかったです!

 

これだけ楽しめるおせちもないかもね!

 

まとめ

テレビで紹介されているくらいだから、早めの予約が必須です。

 

口コミや評判のいいおせちを紹介しました

売れ筋ランキングを参考にされるのが間違いないですよ。

 

 



忘年会シーズン

宴会の印象を決める挨拶や締め

乾杯の音頭ってどうすればいいのか まとめてみました。

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乾杯役に指名されてしまったら?

乾杯の挨拶には、3つの流れというものがあります。

ここを抑えてバッチリ決めたいところです。

  • イントロ
  • メインスピーチ
  • 乾杯の音頭

立ち上がって前にでます。

一礼して簡単な自己紹介

短めのスピーチから乾杯の音頭

一礼して終わり・・・そんな感じです。

 

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イントロ部分の挨拶

 

只今、ご指名をいただきました○○でございます。

大変せんえつではございますが

乾杯の音頭を取らせていただきます。

 

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ポイントはあまり時間をかけすぎず、それでいてシンプルにです!

 

メインスピーチはこんな感じです

今日の宴会は、○○さんの企画で開催することができました。

折角の機会です。

楽しく語らいましょう!

 

ポイントは、挨拶は短めに 主役を引き立てながら、要点を抑えて簡潔に

ここ重要ポイントです。

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乾杯の音頭は?

それでは、今日は盛り上がっていきましょう 「乾杯!ありがとうございました」

 

ポイントです

勢いとスピード感が大切です。

さぁ楽しむよ!といった感じを出していきたいですね。

 

 

宴会の締めも大切です。

盛り上がっているところでも、はっきり伝えていきます。

キレイにお開きにできるかどうかの瞬間です。

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イントロはこんな感じ

 

皆さん!会場のお時間が迫ってまいりました。

このあたりで一旦お開きにさせていただきます。

本日はお忙しい中お集まりいただきありがとうございました。

 

二次会の有無を知らせるスピーチは?

 

まだまだ飲み足りない方もいらっしゃると思います。

このあと二次会を予定しています。

お時間に余裕のある方は是非、ご参加ください。

 

ポイントは、ここでお開きなのか 

続きの二次会はあるのかをサクっと伝えます。

 

締めの言葉とは?

感謝の言葉とお礼を述べて、最後は一本締めや万歳で締めくくると

盛り上がります。

 

まとめ

幹事さんの挨拶で、すべらずキメたい!

あらかじめ練習して、おきたいものです。

 

決まると、ヨッシャーっていう感じ。

頼りにされる幹事さん目指して、がんばってくださいね。

 

 

 



「風が吹くだけで痛い!」と言われることからついた名前が「痛風」

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罹患する人の90%は男性

贅沢な食生活をしているから発症するって聞いたことあると思います。

「帝王病」なんて言われているそうです。

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痛風の原因って?

痛風の原因は、尿酸値の上昇です。

 

尿酸値とは?

 

血液中の尿酸の濃度です。

血液 1dL(100mL)の中に尿酸が何mg含まれているかを表したもの

それを「尿酸値」と言います。

 

尿の酸性度ではありません。

尿酸値は男性の方が高めです。

女性ではエストロゲンという女性ホルモンに尿酸の排泄作用があるので

例えば、閉経後には女性も尿酸値が上がってきます。

 

尿酸値には基準値があるのです

基準値7.0mg/dLという数値が設けられています。

これ以上になると、高尿酸血症と呼ばれます。

痛風が出る危険な状態に入ってきます。
 

尿酸値とプリン体の関係

尿酸値はプリン体からでる老廃物です。

※プリン体は、お菓子のプリンとは何ら関係ないのです

この老廃物は、細かく白い結晶で、蓄積してくると

この結晶が「尿酸塩」という細かなガラス片のような状態になります。
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このガラス片が患部に突き刺さる訳ですから

炎症しだしたら、痛くて七転八倒になるのです。

 

 
痛風の原因、尿酸値を下げることが必須。

そのために、プリン体をいかに摂取しないようにするのかが大切です。

 

痛風の初期症状は?

  • 足の指に痛みを感じる
  • 膝に痛みを感じる
  • 膝関節に炎症がでる
  • 足が腫れだす
  • 足の指が変形する
  • 痛みが長時間続く

痛風の症状もさらにすすんでしまうと

痛みはずっと続くし、足の甲が腫れ上がります。

こうなるまでに受診することをお勧め致します。
 

痛風を発症しやすい年齢ってあるの?

 

一昔前は中年や高齢者がよく発症する傾向がありました。

最近では、20代でも発症することから

どの年代でも発症する可能性がある病気になってきました。

発症するのは圧倒的に男性

女性は、男性にくらべて1割くらいです。

痛風が発症する年代で一番多いのが、30〜40代

生活環境が変わるのと、ストレスがおおい時期が重なることが上げられます。

暴飲暴食が祟ると、尿酸値急上昇。

 

これは20代でも言えることです。
痛風予備軍が多いと言えるでしょう。
爆弾抱えているようなものです。

プリン体が多い食べ物はどれだ!

暴飲暴食してほしくない食べ物リストです

プリン体が多い食べ物
  • あんきも
  • 白子
  • 牛焼肉レバー
  • 牛肉ヒレステーキ
  • 豚ロースステーキ
  • カツオの切り身
  • タラバガニ
  • ビール大瓶
  • 日本酒
  • ブランデー

美味しいものばっかり!

 

 

特にビールは最もリスクが高いと言われています。

食事は肥満予防のためにも、腹八分を目安に

食べ過ぎに注意することが大切です。

 
 

尿酸値を下げる食べ物を摂ろう!

尿をアルカリ性にする食品を食べるといいと言われています。

 

 

尿酸を体外に排出しやすくするには

アルカリ性になれば、排出しやすいのです。

 

 

排出できれば、尿酸値が下がりますからね。

以下に尿をアルカリ性に傾ける効果のある食物をあげてみました。
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  • わかめ
  • ひじき
  • こんぶ
  • ほうれん草
  • ごぼう
  • 人参
  • きゃべつ
  • さつまいも
  • じゃがいも
  • 大豆

などなど

これらの食品を積極てきに摂るようにして

尿酸値をさげていきたいところです。

 

痛風になったら、何科に受診するべき?

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尿酸値が基準値より上がってしまった場合は
泌尿器科
痛風で足が腫れ上がってしまった場合は
整形外科

まとめ

尿酸値って何?な状態ですと、痛風とは気付きにくいもの。

何?この痛み!と思ったら、まずは受診して
病状を知ることが大切ですね。



流行性耳下腺炎

通称、「おたふくかぜ」と言った方がわかりやすいでしょうか。

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過労や衰弱など全身の抵抗力が弱まったときがピンチ!
その状態で多く発症するといわれています。

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ムンプスウイルス

ムンプスといわれる伝染性疾患です。
感染者の飛沫(ひまつ)で感染します。
飛沫とは?
咳やくしゃみなどで飛び散ったしぶき。
このしぶきが空気中で乾燥して浮遊します。
その微粒子に付着した菌を吸い込んで感染すること。

に小児に感染しやすい

特に2〜6歳で罹患しやすいです。

潜伏期間:2〜3週間 その後、顔が腫れだします。

感染すると障害を起こす臓器器官
  • 耳下腺(じかせん)
  • 甲状腺(こうじょうせん)
  • 睾丸(こうがん)
  • 卵巣(らんそう)
  • 膵臓(すいぞう)

 

ムンプスウイルスは、麻しんウイルスの仲間です。

 

耳の前下にある耳下腺

下あごにある顎下腺に感染するのが特徴です。

感染力は非常に強いです。

ですが感染しても症状が出るのは、6〜7割くらい。
残りは、おたふく風邪とわかる症状が出ずに済むこともあります。
症状とは?
  • 発熱
  • 頭痛
  • 四肢の筋肉痛
  • 耳下腺部の痛み

 

耳下腺の腫れは「おたふく」の顔になります。

発症から、7〜10日で治ります。

 

感染を広げないために、自宅療養が必要です。

腫れが引く迄に時間はかかります。

 

2012年より、学校は発症後5日後に

全身の状態が良ければ登校可能になります。

 

 

合併症に注意が必要

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おたふく風邪には、色々な合併症のリスクがあります。

感染や重症化しないように予防することが大切です。

 

髄膜炎(ずいまくえん)

おたふく風邪患者の、約10%くらい罹患するようです。

嘔吐や頭痛が酷いときは、受診することをお勧めします。

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脳炎

おたふく風邪患者の、約0.2%に起こる病気です。

意識がなくなったり、けいれんが起こるなどの症状がでたら直ぐ受診です。

 

難聴

片耳だけ聞こえにくくなることが多いため

発見が遅れることが特徴です。

 

子供は自覚症状がないため、子供を呼んで振り向かないなどの反応がある場合

聴力検査を受けることをお勧め致します。

 

膵炎(すいえん)

 

激しい腹痛や嘔吐、膵炎を合併している場合、

膵炎を合併している可能性があります。

 

放置すると腹膜炎を起こすので危険です。

成人の方が、子供よりも症状が重くなります。

 

 

耳下腺炎(おたふく風邪)の予防方法

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予防接種でしっかり予防するのが効果的です。

小学生に上がる前にかからなかった場合です。

 

生ワクチンは一回の接種で、9割の人に効果があります。

一歳以上で接種可能。

 

 

自己負担は3000円〜7000円程度です。

 

 

まとめ

おたふく風邪は一度かかると「抗体」が出来ます。

ということは、一生に一度しか罹患しませ

 

成人しておたふく風邪にかかると重い合併症を併発するリスクが高いです。

予防接種で対策することが大切です。