心筋梗塞は、どちらかというと

肥満気味、食生活が荒れている 脂っぽいものが好き。

そんな方が、なりやすいと思われていましたが、

昨今そうとは限らない事例もたくさん出てきました。

 

心筋梗塞とは

虚血性心疾患のうちの一つです

心臓が栄養としている冠動脈が閉塞や狭窄を起こすと

血液の流れる量が下がります

そうなると、心筋が虚血状態になり壊死してしまう状態になります

 

筋が虚血ってどんな状態なのでしょうか?

ホースの内側にドロやゴミが付着して、

だんだん狭くなると水が通りにくくなるように

血管の内側に、コレステロールなどの脂肪分が溜まると

血液が流れにくくなります。

 

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どうなるのかといいますと、

その部分から先の心臓の筋肉が血液の足りない状態に!

胸の痛みは、血液が足りなくて、

心臓がが悲鳴を上げている状態なのです。

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急性に起こる、急性心筋梗塞のことを示します。

心臓麻痺

心臓発作とも呼ばれます。

 

心筋梗塞の症状とは

胸に痛みを感じ、呼吸困難、吐き気 冷や汗などを伴います。

よく、「汗が出て、心臓が痛かった」というのは急性心筋梗塞の症状です。

 

心臓は、一生涯休むことなく動き続けている臓器です。

1日に約10万回

1年で4000万回、動き続けています。

1分間に送り出される血液は、約5リットル。

1日で7000リットルにもなるのです。

 

 

これだけ頑張ってくれている心臓ですが、食生活、日常生活の習慣で

悪影響を及ぼしてしまうことがあります。

 

日本人の死因の第2位が心臓病です

その中でも、虚血性心疾患、狭心症、心筋梗塞が名を連ねています。

これらの疾患は、心臓に血液を供給する冠動脈が、動脈硬化を起こし

十分に心筋に血液が送れなくなるためにおこります。

 

リスクチェックで、心筋梗塞の原因を突き止める

動脈硬化は

  • 食事
  • 運動不足
  • 喫煙
  • 飲酒
  • ストレスが強い生活習慣

動物性脂肪の多い高カロリーの食事ばかりしていると、

血中の悪玉コレステロール、中性脂肪が増えて

過酸化脂質が増えるのです。

これらが、血管壁に付着すると血管が詰まったり、破れたりします。

 

また動脈硬化は

  • 高血圧
  • 高脂血症
  • 糖尿病
  • 肥満
  • 喫煙
  • 運動不足
  • 偏った栄養バランスの食事
  • アルコール
  • 加齢
  • ストレスの有無

これらをチェックして、生活週間を見直すところから予防が始まります。

動脈硬化は、40歳を過ぎる頃から症状があらわれ始めます。

ですので、若いうちからの予防が大切なのです。

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稀な例として、先日 女優の天海祐希さんが、心筋梗塞で舞台を降板されました。

メタボな男性がなりやすい病気?と思われてきただけに、非常に稀な例として

専門家も警鐘を鳴らしています。

 

患者の低年齢化が進むのではないか?

20、30代で心筋梗塞になる人はいなかったのですが、その理由として

若い男性の生活週間について、警告されています。

 

コンビニ、ファーストフードで

手軽に食事を済ましている若い男性が多い

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運動することも少なく

肥満が進行すれば、高コレステロール、高血圧にもなると言われています。

 

 

食生活を見直すには

  • お酒は1日二合以内
  • 肉の脂肪は摂らない
  • 加熱した食用油を摂らない
  • 野菜を摂る(ドレッシングのかけすぎ注意!)
  • 甘いものを摂りすぎない

 

流行りの糖質制限ダイエットも心筋梗塞のリスクを高めるといわれています

炭水化物を控えても、

肉、揚げ物、お酒の制限がなければ、危険と言われています。

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また、女性の喫煙率の高さにも、心筋梗塞の影がちらついています。

 

成人喫煙率は、男性は低減傾向にありますが、

若い女性は増加の傾向に。

40歳代では、平成元年には、10.6%→形成23年 16.5%に増加

タバコを吸うと、血管がしぼみやすくなります。

 

夏の汗のかき過ぎにも注意が必要

夏は汗をかきすぎて、体内の水分が不足しがちです

血液がドロドロになり血管が詰まる病気を引き起こしがちです。

 

心筋梗塞は、寒暖差のストレスで冬に起こりやすいと思われがちですが

夏の脱水状態でも注意が必要です。

 

いずれも、血管内の水分不足が原因、

こまめに水分を供給するのが大切です。

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一度に大量の水分を摂ると

胃腸に余計な負担がかかるほか、

汗で失われたナトリウムイオンを補給するには

糖分フリーのスポーツドリンクがいいと言われています。

 

予防と改善はどうするの?

  • バランスのとれた食事
  • 食生活の改善
  • 肥満解消
  • オメガ3脂肪酸の多い食事を摂る(あお魚、くるみ、緑黄色野菜、豆類)
  • 脂身の多い肉、動物性脂肪の食べ過ぎに注意
  • 葉酸の多い食事を意識する
  • ストレス解消してリラックスできる方法を見つける
  • 睡眠をしっかりとる
  • 塩分取りすぎを注意する
  • 有酸素運動をする
  • アルコールの摂り過ぎに注意する
  • タバコを控える
  • 定期的に検診を受ける

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気になることがあるのなら、専門医の受診がおすすめです。

 



甲状腺がんとは、甲状腺に生ずる癌腫です

甲状腺がんとはどんな病気でしょうか?

 

甲状腺がんの種類とはどれくらいあるのでしょうか?

  1. 腺癌(せんがん)
  2. 乳頭腺癌(にゅうとうせんがん)
  3. 濾胞腺がん(ろほうせんがん)
  4. 未分化がん(みぶんかがん)
  5. 髄様がん(ずいようがん)
  6. 悪性リンパ腫

といった、ガンが発生します

発育の遅い腺癌

中でも、乳頭腺がんが一番多く、濾胞腺がんを含めると

甲状腺がんの90%は腺がんです

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甲状腺がんは、若い人に多いのが特徴!

腺がんは、40歳代に最も多く

ついで、30歳代、20歳代の順です。

10歳代でも発症することもあります。

 

圧倒的に女性に多い病気ですが、

未分化がんだけ、男女同数で、

50歳代が一番多く見られます。

 

女性の場合は30~40歳代

60歳を超えると男性の方が多くなるという結果がでています。

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甲状腺ってどこにある臓器?

甲状腺は、喉元です。

ちょうど、喉仏と言われる骨をしたから支え、包み込むようにある臓器です。

  甲状腺は何をする役割があるの?

甲状腺からは、「甲状腺ホルモン」が分泌されており

呼吸や、循環の調整を司っています。

 

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甲状腺機能亢進・・・甲状腺ホルモンの分泌が多くなる状態。

甲状腺機能低下・・・甲状腺ホルモンがすくなるなる状態。

 

前者の代表的な病気が、バセドウ氏病

後者の代表的な病気が、橋本病

 

甲状腺がんのセルフチェック方法ってどうするの?

 

甲状腺がんは、喉元のしこりとしてわかります

 

自分で触って分かる場合、鏡を見て気づく場合など

基本的に外からみえるので、

他人から指摘されて気づくこともおおいのです。

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バセドウ氏病や、橋本病は

甲状腺全体が左右対称に腫れます。

 

甲状腺がんの場合、左右非対称に腫れてくるのも特徴です。

 

声の調子が悪くなるので、風邪かな?

と思っていたら

甲状腺による神経の圧迫だったということもありますので、

声枯れが長い場合は、

内科・耳鼻咽喉科の診察を受けるのがよいですね。

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 原発による福島の子供の甲状腺がんの因果関係

東京電力福島第一原発事故による、放射の影響を調べている

県民健康管理調査の委員会が8/20に開かれました。

 

甲状腺がんの診断で、がんと確定した子供は、なんと18人!

  • 平成23年度 一時検査が確定した約41,000人のうち、二次検査の対象214人

甲状腺がんと確定したのは9人、疑いが4人

  • 平成24年度 一時検査確定した約135,000人のうち、二次検査の対象953人

甲状腺がんと確定したのは9人、疑いが21人

 

福島の医師団の見解というのが

「チェルノブイリの時に小児甲状腺がんの発症は4年目からだから該当しない」とコメント

かなりの人が被爆しているのですから、

ガンが発症するというのが普通ではないでしょうか

大丈夫という科学的根拠はどこにあるのでしょうか

 

8/20 甲状腺がん確定の子供18人に

福島県立医大の教授は、原発事故との関連に否定的見解を示しました

甲状腺検査は、震災当時 18歳以下の約36万人が対象です。

否定的見解の根拠を提示する必要があるのと思うのですが。

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18歳以下の子供たちの羅患率!

10万人に1名以下です

ガン情報サービス参照

 

甲状腺がん確定した36万人中、子供が18人

本当に原発と関係ないと言い切れるのでしょうか?

 

当時、精密な機器を用いて、

甲状腺被爆状況の測定が実施されていないことから、

実態解明は難しいとされていますが

対策強化は急務

 

福島県民の方の甲状腺がんへの不安は相当高く

今後は、甲状腺がんの専門家による部会を設けて詳しく調査する方針を示したようです。