高血圧の原因と症状は?



 

 

高血圧は全国で この病気を抱えている人はなんと4000万人です。
高血圧は、放っておくと血管に大きな負担がかかってしまい

脳卒中 心筋梗塞 心不全など引き起こしていまいます。

高血圧の恐ろしさは、これらの高血圧合併症です。

血圧の正常値 知っていますか?

 

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130/85mmHg

高血圧は、

受診したときに測る値が

140/90mmHg以上

家庭で測る値が

上記の正常値を上回るとき

などと決められています。

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血圧とは、心臓が血液を全身に送り出す際の圧力のことです。

この圧力が基準値以上の状態が続くのが「高血圧」です。

 

高血圧の原因とは

実は、高血圧の90%は原因不明です。

生活習慣と遺伝的体質が関係していることは解明されています。

遺伝的体質は変えられませんが、生活習慣は変えられます。
高血圧になりやすい日本人の食生活をしているのはご存知ですか?

塩分摂取量が多い食生活が原因の一つになっています。

お酒の飲みすぎ、肥満、運動不足といった問題が加わって発病します。

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高血圧になったら、すぐにわかるといいのですが

自覚症状はほとんどありません。

高血圧と診断される直前に

  • 肩こりが酷い
  • 頭痛はするようになった

など言われる方も多いのですが、

これらが高血圧特有の症状でないため

高血圧であると見抜けません。

 

それがサイレントキラー(沈黙の殺人者)と呼ばれる所以

高血圧は、放っておくと動脈硬化が進行し

脳や心臓の病気が突然発生。

 

心肥大や動脈硬化が進み、狭心症や心筋梗塞といった

心臓に関する合併症が突然起こることもあります。

 

生死に関わることがあります。

こうした怖さから、高血圧は、サイレントキラーと呼ばれています。

 

 

高血圧のチェック方法

  • 健康診断で血圧が高いと言われた
  • 高血圧と診断されたことがあるが、今は受診していない
  • 自宅で測ったら、血圧が高かった
  • 頭痛、のぼせ感があり血圧が高いのか心配
  • 家族に高血圧の患者がいる

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高血圧の原因は2つにわけられます

本態性高血圧

二次性高血

 

本態性高血圧とは

原因が特定されず、遺伝適要因や食生活などの生活習慣が関係しています。

遺伝的要因の場合、

  • どちらかの親が高血圧の症状がある:2~5割。
  • 両親が二人とも高血圧の症状がある:5~7割

の確率で子供も高血圧に遺伝すると言われています。

日本の高血圧患者の約90%がこのタイプの高血圧です。
生活習慣が関係している場合

  • 塩分の摂り過ぎ
  • 肥満
  • 過剰なストレス
  • 大量のアルコー吸いすぎ
  • 運動不足

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高血圧は生活習慣病ともいわれているのです。

 

二次性高血圧

他の病気は、薬が原因となどで起こる高血圧です。

原因となる薬を変更することによって、高血圧は改善されます。

二次性高血圧を引き起こす要因として

  • 腎臓の病気
  • 甲状腺ホルモン異常
  • 副腎皮質ホルモンの異常
  • 動脈障害

そこから

  • 腎性高血圧
  • 内分泌性高血圧
  • 血管性高血圧
  • 薬剤誘発高血圧

を誘発します。

ですが、高血圧はきちんと治療すれば合併症を予防できます。

 

高血圧は、食事や運動の工夫、薬によって

血圧を正常な値に保つことができます。

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j治療を早く行うことで、

血圧のコントロール

合併症も予防すをすることも可能です。

 

 高血圧の改善方法をチェック!

 

 

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